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男人献血的好处多 男人更需要献血
2022-11-23

有关专家介绍,人体血液中的细胞包括红细胞、白细胞、血小板等,它们每时每刻都在进行着新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢,适量献血无碍健康已被世界上几十个国家的千百万献血者所证实,国内外众多专家做了大量科学细致的调查研究工作后得出了结论:适量献血有益健康,男人更需要献血。下面我们来看看男人献血对健康的三大好处:

男人献血的好处:有助延年益寿

人进入成年后,血细胞主要由骨髓来制造,平均每天可制造出15亿个血细胞(40毫升血量的细胞),同时也有相当数量的血细胞衰老死亡。骨髓的造血功能也同全身其他器官一样,随着年龄的增长而逐渐减退。定期适量献血,可促进人体的新陈代谢,增强人体的免疫力和刺激骨髓造血器官,始终保持旺盛的造血功能,使人感到头脑清醒,精力充沛,起到延年益寿的效果。有学者对50岁以上同一地区332名曾献血者和同年龄、同性别339名未献血者作比较,结果显示,献血组平均寿命为73.1岁,高于未献血者的平均67.5岁,献血组的存活率为67%,高于未献血组的40%,同时献血总量较多的存活年龄更长。

男人献血的好处:可有效预防心脏病

卫生专业人士认为,中年男子每年献血550毫升,患心脏病的风险将降低86%。这一研究认为,男子年过40岁,由于体力活动的减少和生活水平的提高,体内脂肪容易积存,许多人的血脂长期处于较高水平。定期献血则可降低血液的粘稠度,也就减轻了动脉硬化的隐患。

山东省平阴县卫生局副主任医师朱本浩介绍,近年来,山东省青岛医学院附属医院神经内科的专家,以“关于多次献血者血液稀释状态与动脉压及心脑血管病的关系”为课题,对多次献血者127例,高血压患者87例,缺血性中风患者60例进行了血液流变学对照性研究,结果表明:献血对心脑血管病有良好的远期影响,对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。

男人献血的好处:可降低癌症发病率

铁质是人体不可缺少的元素之一。一般来说,体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓,但研究得出,铁含量过高会适得其反。《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值10%,患癌症的几率就会提高,适量献血则可以有效地预防癌症。

那么,男子如何排除体内过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢?主要的方法是通过血流排出过多的铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定时献血,这样对人对己都有好处。